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日语jtest报名入口，日语jtest报名费一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因日语jtest报名入口，日语jtest报名费为自己(jǐ日语jtest报名入口，日语jtest报名费)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均(jūn)每(měi)周开播三次(c日语jtest报名入口，日语jtest报名费ì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？