牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bā家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕n)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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