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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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