张天爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàn冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型g)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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