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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短短tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限(xiàn)。

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