随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决(jué)生理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和(hé)精神(shén)压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的(de)时(shí)候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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