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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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