黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以及黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压(yā)的功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适(shì)当(dāng)吃一些黍米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其(qí)他的营(yíng)养物(wù)质，具(jù)有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米(mǐ)属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有(yǒu)的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长(zh说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污ǎng)为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽(zāi)培(péi)。

　　 一般(bān)分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污(fáng)，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患(huàn)者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量均较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考  百度(dù)百科(kē)–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污