一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步以(yǐ)及微(wēi)信运(yùn)动一公(gōng)里大概(gài)多少步，一公里大(dà)概要(yào)走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步，成人一公里(lǐ)大概多(duō)少步，女生一(yī)公里大概多少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来(lái)说,1公里路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度(dù)会稍慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有研(yán)究结果发现(xiàn),走(zǒu)路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步(bù)行速度如(rú)下(xià)：爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的(de)衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于(yú)中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公(gōng)里(lǐ)来表达距离的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就是(shì)现在依旧(jiù)有人使用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的特别委员会(huì)定制的标(biāo)准(zhǔn)，之(z爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语hī)后就(jiù)一直延续下来，一(yī)公(gōng)里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人(rén)一般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以前就有着几里(lǐ)地(dì)的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取(qǔ)代千(qiān)米在国人心中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是(shì)用公(gōng)里(lǐ)来表示距(jù)离(lí)，但是1公里等(děng)于多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还是(shì)1千米，都是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指(zhǐ)为一(yī)市里，人们(men)常说的“几里地(dì)”就是根据这个计量单位来计算的，而(ér)一里地(dì)就是500米，也就是1公(gōng)里的(de)一(yī)半，所以现在人们再(zài)说一(yī)公(gōng)里等于多少千米的时候就不要(yào)弄混了，一(yī)公里(lǐ)就是一千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每(měi)分钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这种散(sàn)步比较轻快(kuài)，可振奋(fèn)精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如(rú)文化艺(yì)术一样，没有一(yī)成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步(bù)行中(zhōng)说(shuō)来就是(shì)有恒：持(chí)之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之(zhī)间，1公里等(děng)于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干自然(rán)伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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