近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书(shū)、快手(s菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞hǒu)等社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康(kāng)的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减）

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