蜗牛是不是昆虫类-橘子百科-橘子都知道

蜗牛是不是昆虫类干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将干核桃放在干燥(zào)的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而(ér)达(dá)到补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的(de)食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝(gān)穴(xué)，宁心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而(ér)且(qiě)还可以增强身体的(de)抵抗力(lì)，在(zài)日(rì)常生(shēng)活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充(chōng)足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的(de)滋补食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。