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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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