作(zuò)者＼科技报橘　 郭(guō)家(jiā)宏

　　 很多人看过(guò)大力水手，而这个剧情晌敬「卜派吃了菠菜，力量瞬间(jiān)暴增，打败布鲁托，拯(zhěng)救奥(ào)莉薇」更是(shì)该卡(kǎ)通的经典。

　　然而(ér)这个(gè)剧宴携(xié)慎情不是虚构的(de)，它有科学根据(jù)。

　　 菠菜中含有蜕皮甾酮，让人力量大增

　　 根据柏(bǎi)林自由大(dà)学(xué)药(yào)物(wù)研究所的研究，菠菜中含有蜕皮甾酮(tóng)（Ecdysteron）；主(zhǔ)持研究的帕(pà)尔教授表示，蜕皮甾酮可以让(ràng)人的力量(liàng)大(dà)增(zēng)，并提升运(yùn)动竞赛(sài)的(de)成(chéng)绩。

　　 在实验中，帕尔(ěr)教授将 46 名运(yùn)动员分成两组，一组(zǔ)服(fú)用安慰剂，一组(zǔ)服用蜕(tuì)皮甾酮。

　　实践结果显(xiǎn)示，服用蜕(tuì)皮甾酮的运动员，力量成长幅度是其他隐蔽运动员的三倍(bèi)。

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　　 蜕皮(pí)甾酮可能会被列为禁药

　　 该研究得到世界反(fǎn)禁药组(zǔ)织（WADA）的(de)支持，帕(pà)尔教授也建议将蜕皮甾酮列为(wèi)禁药，不(bù)侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗过仍需要更多的实验(yàn)，才可以(yǐ)将(jiāng)蜕皮甾酮列为禁药(yào)。

　　若成为禁药(yào)，运(yùn)动员上场前(qián)就不能吃菠菜了。

　　 除了蜕皮甾酮之(zhī)外，菠菜中的 omega-3 脂(zhī)肪酸和叶(yè)酸也可以(yǐ)帮助肌肉(ròu)收缩，提供(gōng)力量；叶(yè)酸还能加速血液循环(huán)。

　　菠菜中(zhōng)也富(fù)含镁，可调节(jié)神(shén)经与肌(jī)肉(ròu)活动，提升运动(dòng)表现。

　　 结(jié)论是，吃菠菜力量真(zhēn)的会变大，大力(lì)水手的剧情得到了(le)科(kē)学的「支持」。

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