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昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量是多(duō)少卡路(lù)里，一(yī)百克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)大(dà)小在(zài)225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋(dàn)的三倍大，但(dàn)营养价值上(shàng)并非(fēi)成三(sān)倍增长(zhǎng)。

一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个(gè)体(tǐ)很大(dà)，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重(zhòng)225～280克(kè)，较(jiào)一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较(jiào)光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有(yǒu)多种维(wéi)生素及矿物(wù)质，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不及鸡(jī)鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是他最好的吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少(shǎo)量食用(yòng)盐和(hé)适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开(kāi)蒸(zhēng)锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次(c昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名ì)。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻(má)油倒在上面(miàn)直(zhí)接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最(zuì)好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自(zì)己的需要混合(hé)适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅(é)蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时(shí)候，你(nǐ)应该把两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混合成蛋(dàn)液(yè)，翻炒成块状，然昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名后把黄瓜切成薄片(piàn)，用(yòng)油(yóu)加热，加入(rù)葱花(huā)，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加入适量的(de)食盐调(diào)味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食(shí)用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适(shì)量(liàng)的食用盐。

　　没(méi)有必要(yào)用塑料包(bāo)装，它应该直接放(fàng)在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还(hái)有(yǒu)各种维生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是集(jí)中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名(lín)和钙含量较多，很(hěn)容(róng)易被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以作(zuò)为补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维(wéi)生素含量也很丰(fēng)富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素(sù)，对人视力(lì)也有很好补益作(zuò)用(yòng)。