牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为(wèi)大家带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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