75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然(rán)饮料之一，被誉(yù)为白(bái)色血液，对人体的(de)重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾(gù)名(míng)思义是从雌性奶牛(niú事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句)身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人(rén)体(tǐ)钙的最佳来源，而且(qiě)钙磷比例非常适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至(zhì)少(shǎo)有100多种，主要成份有(yǒu)水(shuǐ)、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐(yán)等。

牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越(yuè)浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便秘(mì)、食欲(yù)不振(zhèn)等(děng)不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样(yàng)味道更好，实际(jì)上(shàng)将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就(jiù)引起草酸反应，严重的话(huà)甚至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一起食用，可(kě)以做到营(yíng)养互(hù)补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素(sù)A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所(suǒ)以(yǐ)应该分开食用(yòng)。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为(wèi)身体补充营(yíng)养，其实这样(yàng)做是错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的(de)蛋(dàn)白质会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗(hào)掉(diào)，这(zhè)样(yàng)实际上是起不(bù)到(dào)什么营养滋补(bǔ)作(zuò)用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中的(de)营养才能(néng)最大限度的(de)被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用(yòng)牛(niú)奶送(sòng)服，这(zhè)样(yàng)做(zuò)会破坏药物中的(de)有效(xiào)成分，起(qǐ)不到治(zhì)疗疾病的(de)目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶(nǎi)中的营(yíng)养成(chéng)分，另外，在(zài)煮牛奶的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身(shēn)体健(jiàn)康，最好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一(yī)起(qǐ)饮用(yòng)。

　　如果将茶(chá)和(hé)牛奶一起饮(yǐn)用的(de)话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙的吸收(shōu)，所以大(dà)家(jiā)在喝牛奶的(de)时候，一定要(yào)注意不要喝茶一起饮用。

75克等(děng)于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的(de)密(mì)度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫(háo)升牛(niú)奶(nǎi)大约重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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