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1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞(zhì)留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含(hán)的(de)咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适量饮用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥。1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面

冰(bīng)美(měi)式(shì)和热美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的(de)量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量(liàng)的差别的(de)，主要(yào)区别(bié)在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热(rè)美式，没(méi)有那么(me)多(duō)花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。