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踢足(zú)球可以长高文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句(huái)、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多(duō)么(me)希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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