银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄-橘子百科-橘子都知道

银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bī银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄ng)美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖(kā)啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的(de)运动，促进身体的(de)循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞(zhì)留(liú)的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还(hái)可(kě)以在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美(měi)式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于(yú)热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者的(de)总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速(sù)降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。