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3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子

3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

  中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(w3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子ù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西(xī)。

  有没(méi)有什(shén)么(me)问(wèn)题。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会(huì)增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的(de)事情(qíng)。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物(wù)或者某一(yī)物(wù)体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过了(le)一圈(quān),这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要(yào)求(qiú)。

  中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育(yù)项目不尽相同(tóng),应到相关(guān)部门(mén)进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男(nán)生(shēng)1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生(shēng)必(bì)考项目:

  基(jī)本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试过(guò)程中(zh3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子ōng)考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试机会。

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