随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需(xū)求，能(néng)够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛。

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对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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