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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃(táo)能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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