莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传左眉毛有一根特别长是什么意思？的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。