魔芋为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别吃(chī)多了魔芋是公认热(rè)量比较低的食物，而且特别适合在(zài)减脂的时候吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没有热(rè)量摄入的(de)？魔芋的热(rè)量一般(bān)是多少大卡？的。

　　关于魔芋(yù)为什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了(le)以及魔芋粉丝千万别(bié)吃多了(le)，魔芋(yù)面(miàn)条和荞(qiáo)麦面条哪个减肥，为何吃魔(mó)芋(yù)反(fǎn)而发胖，魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量 知乎，魔芋为(wèi)什么没有热量了等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活小知识：

魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多(duō)了(le)

魔芋为什(shén)么没有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的(de)肠胃，没有可以消化这种成(chéng)分的酶，所(suǒ)以它不但(dàn)不能被我(wǒ)们消(xiāo)化，还能(néng)吸收(shōu)大(dà)量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的典型的食德国对中国友好吗，德国对中国怎么样物，一(yī)般每100克魔芋当(dāng)中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定(dìng)的减肥功效，含(hán)有的(de)葡(pú)甘露聚糖是可溶(róng)性纤维，吸水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食(shí)物，适(shì)量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可以为人体补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理(lǐ)肠道的目的，并且还能降血(xuè)压(yā)、降(jiàng)低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃魔(mó)芋能(néng)够有效(xiào)的(de)调节(jié)体内(nèi)的(de)酸碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨(gǔ)骼对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热量，但是(shì)减肥(féi)时(shí)也只能偶尔(ěr)当主(zhǔ)食使用，不能够多(duō)吃，否则会(huì)腹胀(zhàng)或者(zhě)有轻度腹(fù)泻(xiè)症状。

　　生(shēng)魔(mó)芋有毒，一定要煮三个小时(shí)以上才可以(yǐ)食用。

魔(mó)芋(yù)的营养成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元(yuán)素，还含有人类所(suǒ)需(xū)要的魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种(zhǒng)类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的植物，挖(wā)出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提(tí)纯，提纯(chún)的等级越高，可能(néng)相(xiāng)对的腥(xīng)味(wèi)会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以(yǐ)做(zuò)到很(hěn)轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一丝没有的是几乎不(bù)可能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气味会明(míng)显减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或果(guǒ)汁调一(yī)下。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 德国对中国友好吗，德国对中国怎么样