怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如(正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角rú)何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南(nán)正五边形的外角正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能(néng)判断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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