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晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好

晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救(jiù),鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水充分混合即(jí)可(kě)。

  另外(wài)可(kě)以在(zài)蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透(tòu),已(yǐ)无法和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或(huò)水(shuǐ)融合(hé),这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因(yīn)

  1、加水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生(shēng)水因自来水中有空气(qì),水被(bèi)烧(shāo)沸后,空气(qì)排出,蛋(dàn)羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受(shòu)损(sǔn),甚(shèn)至蒸不(bù)出蛋羹(gēng)。

  2、火候不(bù)够,一般(bān)应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟(zhōng),否则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第(dì)一(yī)关(guān)键。

  在(zà晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好i)1:1到1:2之间变化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋(dàn)白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体(tǐ)所较好的(de)优质蛋(dàn)白来源,所以对(duì)于低蛋白血症患(huàn)者(zhě)、近期有手(shǒu)术创伤的患者(zhě)、身体(tǐ)有创面需(xū)要(yào)进行愈合的患者(zhě),以及(jí)需要生长(zhǎng)肌肉的(de)人群,建议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其(qí)他(tā)方式可以(yǐ)无形中增(zēng)加鸡蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等状况。

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