莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(y岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文ī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡(岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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