牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用(yòng)，却不侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(s侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类hān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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