随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害(hài)的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这(abo文是什么意思 abo文是谁发明的zhè)样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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