人靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一(yī)定(dìng)是可以(yǐ)为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的(de)功劳，不过不管穿什(shén)么(me)，都是和(hé)所(suǒ)处的大环(huán)境相关联的，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的(de)去(qù)上(shàng)班，也不能(néng)让一个卖(mài)房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于跑(pǎo)步(bù)来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我们跑步的体(tǐ)验(yàn)非常差。

在有了(le)跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不(bù)专业，于是(shì)大家向着一(yī)致的目标前进，那就是穿(chuān)得越来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防止衣服和(hé)皮(pí)肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话(huà)，跑起来将会非常难受。对(duì)于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也(yě)不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗由得会(huì)让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律(lǜ)，而(ér)且从(cóng)很多马拉(lā)松比赛(sài)中我(wǒ)们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体中所占的比例还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗的关注也(yě)就(jiù)不(bù)足为奇，为了更(gèng)好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的(de)做好隐私的保护，如果是在平(píng)时的跑步(bù)，我们跑步(bù)的距离大多(duō)不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没有必(bì)要穿那(nà)种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背(bèi)心，以前(qián)参加马拉(lā)松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选择五(wǔ)分长短(duǎn)带内衬宽松一点的(de)，这样(yàng)对于男跑者来说也是(shì)比较友好，能够很大程度上(shàng)不会让(ràng)别人(rén)多(duō)想(xiǎng)。

我们也不排(pái)除(chú)个别(bié)女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿(chuān)，那样的确可(kě)以让自己(jǐ)成为焦点(diǎn)，但有这(zhè)样想法的(de)人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给了别人联想的空(kōng)间，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤(kù)上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样既美观(guān)，也不(bù)会让别人分心，对于我(wǒ)们跑(pǎo)步本身(shēn)的影响也比较(jiào)小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短距离为主，希(xī)望这对于我们(men)女跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建议。

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