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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

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　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香(xiāng)甜气(qì)息，如(rú)果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃(chī)的(de)，红(hóng)色的条纹苏州区号是多少越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(ré苏州区号是多少n)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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