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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的(de)生果(guǒ东莞属于几线城市)。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带地区(qū)，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热(rè)性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高，但不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常(cháng)可(kě)适量进食，腹(fù)泻(xiè)时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜的呢(ne)视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷(lěng)冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶被氧化(huà)释放出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润(rùn)滑的(de)，色(sè)泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许东莞属于几线城市放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择(zé)软硬(yìng)适中(zhōng)，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核(hé)会(huì)比(bǐ)较大，所以咱(zán)们(men)在选择(zé)时，尽量选择形(xíng)状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻(wén)起来都会(huì)有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的(de)。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许多(duō)人的传统印(yìn)象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不多，而(ér)体(tǐ)型太大(dà)滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青芒的色(sè)彩就很难(nán)区(qū)分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不同(tóng)，一(yī)般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一(yī)般(bān)在选择(zé)的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒果除(chú)了要(yào)看(kàn)之(zhī)外，也要(yào)拿在手里衡(héng)量一下，假如是相同(tóng)巨(jù)细的芒果(guǒ)一定要选重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明(míng)它的水分(fēn)愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比(bǐ)较长了。

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