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西瓜可(kě)以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚(xū)弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食(shí)过(guò)程(chéng)中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态(tài)下食用的，因(yīn)为(wèi)这些(xiē)食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食(shí)用者出现胃部(bù)不适症状(zh每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办uàng)以外，还会(huì)增加其发生(shēng)结(jié)石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来(lái)感觉很重的(de)则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没(méi)有(yǒu)成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方(fāng)式(shì)辨识度(dù)也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这(zhè)个也得要(yào)靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发出(chū)裂开(kāi)的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的(de)部分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅(每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了(le)以后，可(kě)以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的(de)就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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