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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)和(hé)矿物质成(chéng)分，能(néng)有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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