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巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以起到补充人体所需能量(liàng)，对人体健康比较(jiào)有利。但也需要严格控制(zhì)好量，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会影响到正常睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克(kè)力属(shǔ)于一种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的高热量食物，其中(zhōng)的(de)营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳水化合物(wù)、蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪等成(chéng)分，同时含有多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质，可以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所需营养，也可以(yǐ)提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力(lì)免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利。但是由(yóu)于巧克(kè)力中(zhōng)具有一(yī)定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到提(tí)升(shēng)中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱走睡意并恢复(fù)精力，达到提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧(qiǎo)克力(lì)方式改善外，还可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶(chá)类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为(wèi)这些食物中都(dōu)含(hán)有咖啡因成分，可(kě)以达到(dào)有效提神效果。但(dàn)也需要注意适量食用，尤其(qí)是巧克力(lì)，避免(miǎn)由(yóu)于一次性食(shí)用过多(duō)，导(dǎo)致身体肥胖情况出现，或者影响到(dào)正常睡眠(mián)质量。

衣(yī)服(fú)弄了(le)巧克力怎么洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可(kě)以先用纸巾将表(biǎo)面的巧(qiǎo)克(kè)力擦(cā)去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮(guā)去表面的巧(qiǎo)克力。

　　2、将污(wū)渍(zì)在水龙(lóng)头下冲淡，尽可能(néng)洗去表面残留污渍，拧(níng)干。

　　3、取适量(liàng)洗(xǐ)衣(yī)液原液涂在污渍处，静置(zhì)5分钟(zhōng)后，加入洗(xǐ)衣液常(cháng)规洗涤。

巧克力沾到衣(yī)服上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗准(zhǔn)备：食(shí)用碱，白醋，闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰一盆清水。

　　步(bù)骤一：往盆子里撒(sā)入(rù)20克食用碱（食用碱具有良好的清洁作(zuò)用(yòng)，能够(gòu)去(qù)除(chú)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二(èr)：接着往盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋中含有(yǒu)醋酸(suān)，可以分(fēn)解衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤三：把(bǎ)沾有(yǒu)巧克力污垢的(de)衣服(fú)放入(rù)盆(pén)中浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分(fēn)钟后(hòu)用手仔细(xì)搓洗(xǐ)衣(yī)服上沾有巧克力污垢的部位(wèi)。

　　步骤五(wǔ)：巧克力(lì)沾到(dào)衣服上已(yǐ)经清洁干净。

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