初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平(píng)时(shí)运动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应(yīng),不(bù)会(huì)产(chǎn)生(shēng)需(xū)要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好要穿的(de)东西。
有没有什(shén)么(me)问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量(li青涩的意思是啥,形容女人青涩的意思àng)保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的(de)时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参看国(guó)家学(xué)生体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循(xún)右侧(cè)超(chāo)越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组,每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次考试(shì)机(jī)会(huì)。
参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了