宝宝们，本号(hào)以(yǐ)前的视频均是(shì)全(quán)部剪辑(jí)降噪处理后上(shàng)传(chuán)的，达到的效果就是(shì)，当你点击播放(fàng)就能直接进入你需(xū)要的部分内(nèi)容，且音(yīn)频降噪后质量更(gèng)优，但由于(yú)处理后的视(shì)频太大，上传太(tài)费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期(qī)视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪(zào)有要(yà维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次o)求的(de)宝(bǎo)宝可(kě)点(diǎn)击音频播放，感(gǎn)谢你一路(lù)走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触(chù)、嗅等感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他(tā)部(bù)位(wèi)产生令人愉悦的独(dú)特(tè)刺激(jī)感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非常明显的(de)唇齿音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者(zhě)为女性，而(ér)且制作者利(lì)用(yòng)假(jiǎ)音以(yǐ)及混音可以有效的避免声音中较多的基频(pín)部分，使得语(yǔ)言能量集中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在线讨论组成员提出。后(hòu)来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次(cí)进入了大众的视野。在(zài)这条视(shì)频(pín)里(lǐ)翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手(shǒu)部(bù)动作的听(tīng)觉加(jiā)上视觉的(de)刺激(jī)，引发(fā)了观众的情绪反(fǎn)应，产(chǎn)生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的声音(yīn)来(lái)达到刺激。根据《自(zì)发性知觉(jué)经络反应(yīng)的(de)研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发(fā)器所触发的情感是不(bù)同的，大部分听众(zhòng)会有头(tóu)皮触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛(máo)竖立(lì)，某些的身体部(bù)位甚(shèn)至(zhì)会有类似电流经过(guò)等感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉(yú)悦，这与(yǔ)每(měi)个(gè)人(rén)的(de)经(jīng)历(lì)是密切(qiè)相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比于直接(jiē)外放(fàng)的效果，使用耳机(jī)来(lái)听这(zhè)些音视频(pín)则是更好(hǎo)的(de)选(xuǎn)择(zé)。市(shì)面(miàn)上(shàng)有很多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有打广告的(de)嫌(xián)疑。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节(jié)表现力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都(dōu)可以满足ASMR的需(xū)求。如(rú)果还能有主(zhǔ)动降噪的功能就(jiù)更好了，可以(yǐ)隔绝(jué)外界声音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴(xīng)趣(qù)的分类，让自(zì)己的心灵(líng)得到片(piàn)刻(kè)放松吧。

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戴上耳机享受身临其(qí)境(jìng)的3D声(shēng)音(yīn)体验

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