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中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而(ér)且还有很多其他的营养物(wù)质(zhì)，具有降血压和治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄(huáng)米属(shǔ)于(yú)同一种物质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸(suān)等，均(jūn)有利于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体(tǐ)代(dài)谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一种(zhǒng)农作(zuò)物，含(hán)有(yǒu)的人体必(bì)需的八种氨(ān)基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是(shì)大(dà)米(mǐ)和小麦(mài)的(de)两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。