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魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是其他(tā)根茎类植物(wù)，不含有太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算。

　　我(wǒ)们(men)的肠胃(wèi)，没有可以消(xiāo)化(huà)这种成分的酶，所以(yǐ)它不但不能(néng)被我(wǒ)们消(xiāo)化，还能吸收(shōu)大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热(rè)量是多少(shǎo)大(dà)卡

　　魔(mó)芋(yù)属于低热(rè)量的典型的食物，一(yī)般每100克(kè)魔芋当中就有七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的(de)热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多(duō)的食(shí)物，适量吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够(gòu)有效的(de)调节体(tǐ)内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离(lí)子的吸收(shōu)。

　　魔(mó)芋虽然有高的(de)饱(bǎo)腹感和低热量，但是减肥时也(yě)只能(néng)偶尔当主食(shí)使(shǐ)用，不能(néng)够多吃(chī)，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一定要煮(zhǔ)三(sān)个小时(shí)以上才(cái)可以食用(yòng)。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维(wéi)生(shēng)素和钾、磷(lín)、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的(de)特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来(lái)就是这(zhè)样(yàng)的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯(chún)的等级(jí)越高，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气(qì)味可以做到很轻(qīng)微，但还(hái)是会有一丁点(diǎn)，绝对一丝没(méi)有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯(chún)化微粉(fěn)，入水(shuǐ)以后，气味会明显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下(xià)。

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