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提子汁(zhī)能够加牛(niú)奶吗(ma)

　　提子(zi)汁是能够加牛奶的。

　　提子和牛(niú)奶(nǎi)调配榨汁，不(bù)只(zhǐ)滋(zī)味幽香香(xiāng)甜(tián)，还能进步营养价值。这(zhè)是由于提子和牛奶并(bìng)不相克，相反它们互补互利(lì)，一同食用(yòng)愈加健康。

　　提子中(zhōng)富(fù)含果酸，有(yǒu)助(zhù)于消化，恰当(dāng)多食能够健脾(pí)胃(wèi)。一同，提(tí)子还含有钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖(táng)、蛋白(bái)质、酒石酸及多种维生素B1、B2、B6、C、P等营养成分，对神经衰(shuāi)弱、疲(pí)劳过度等有(yǒu)利。此外，提(tí)子(zi)中还(hái)有(yǒu)多种具(jù)有生理功(gōng)用的物质(zhì)。

　　与牛奶一同食(shí)用，能够(gòu)进一步进步其营养价值和健康成效。牛(niú)奶(nǎi)中的蛋白质、钙、维(wéi)生素D等营养(yǎng)成分(fēn)能够(gòu)满意人体所需，并(bìng)进步身体免疫力。一(yī)同，牛(niú)奶中的乳糖(táng)酸和乳(rǔ)酸菌可促进肠道(dào)健康，关于防备便秘和(hé)增强免疫功用也十分有利。

　　综上所(suǒ)述，提子和牛(niú)奶调配(pèi)在一(yī)同不(bù)只口感甘(gān)旨，并且十分有利于(yú)健康。无论是想抗衰(shuāi)老、改进肠(cháng)道健康，仍是增强身(shēn)体(tǐ)免疫力，它(tā)们(men)都是不(bù)错的挑(tiāo)选。

提(tí)子汁水怎(zěn)样洗