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强迫症会把人折磨死吗,强迫症的大脑到底出什么问题

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  初(chū)中(zhōng)生幽(yōu)默诵读

  语文学习(xí)很重要的一(yī)点就(jiù)是张扬个(gè)性。

  背(bèi)书(shū),不(bù)必总(zǒng)是一本正经,搞得挺神圣(shèng),挺严肃(sù)。

  幽默些,放开点,没问题。

  比如你(nǐ)可以发狠似(shì)的,咬牙(yá)切齿地去背(bèi)某个段落; 你(nǐ)也可以悲痛(tòng)欲绝,泣(qì)不成声似的复述。

  你还可以得(dé)意(yì)洋(yáng)洋,自我炫耀似的讲给别人听 (当(dāng)然那(nà)个人不(bù)一定(dìng)在你面前);你亦可(kě)神秘兮兮,低声(shēng)细(xì)语地仿佛告(gào)诉别(bié)人什么秘(mì)密似(shì)的背……你的幽默细胞有多少,方法就有多少。

反复(fù)诵读(dú),熟读成诵

  这是比较原始的一种方法,但(dàn)却是经常用的(de),很管用的。

  使用此法的前提是默读理解,先把(bǎ)每一强迫症会把人折磨死吗,强迫症的大脑到底出什么问题句话(huà)读懂,领悟整段或整(zhěng)篇的(de)意思,在此(cǐ)基础上则可大展拳脚,英雄有用武之地了。

  否(fǒu)则便成了“小和(hé)尚念经”! 在(zài)理解的基础上,就是有感情地大声朗读。

  感情越投入越(yuè)好,喜怒哀乐随文(wén)字(zì)流转。

  如遇对话(huà)形式的,不妨(fáng)一个人模仿不同(tóng)角色进行对话,或者与父母、同学分角色(sè)对话,趣味无穷。

  此法(fǎ)的科学依据:第(dì)一,朗(lǎng)读可以(yǐ)避免(miǎn)默(mò)读时容易出现的跳(tiào)行、停(tíng)顿、重(zhòng)复等错误;第(dì)二,读出声(shēng)来,可以震(zhèn)动(dòng)大脑皮层的(de)记忆神(shén)经,加(jiā)快记忆速度;第三,可以排除外界的一些噪音干扰有助于记忆准确(què)。

  第四,可以熏陶自己的情感,自我陶醉(zuì),自我愉悦。

  心情(qíng)好了,情绪高涨了,自(zì)然事半功倍(bèi)。

初中生快速背(bèi)书小窍(qiào)门

  1.根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢。

  2.听(tīng)说临睡前和早上背书效(xiào)果好(hǎo),捂住耳多读书也可以记忆(yì)得(dé)比较深刻(kè)。

  3.可以用列(liè)表,对(duì)比的方法帮助记(jì)忆。

  4.实在记不住,可以抄,抄比(bǐ)光背好(hǎo)得多。

  5.可以(yǐ)将要背的东(dōng)西编号(hào)啊,一段一段(duà强迫症会把人折磨死吗,强迫症的大脑到底出什么问题n)来,这样会快(kuài)一点的(de),要是全(quán)篇一(yī)起(qǐ)反而(ér)很慢,另外可以利用奖励的(de)办法啊,背好一段(duàn)就奖励自己休息(xī)一会,或(huò)者吃点什么的,相信持之以恒就(jiù)会成功!

  6.尽量为强迫症会把人折磨死吗,强迫症的大脑到底出什么问题学习创造愉(yú)快的气氛。

  在睡前醒后或学习前,闭上(shàng)眼(yǎn)睛想(xiǎng)象一下(xià)自己能考好,想(xiǎng)象自(zì)己在取(qǔ)得良好的成绩之后,父母(mǔ)高兴(xīng)、别人赞扬的情景(jǐng),想(xiǎng)象为自己而自(zì)豪。

  想象(xiàng)越生(shēng)动具体越好。

快速背书(shū)小(xiǎo)窍门(mén)

  快速背书小窍门如下:

  1.在记忆里最好(hǎo)的时(shí)间段背诵(sòng)。

  每个学生的具体情况不同,有(yǒu)的(de)学生早上(shàng)的记(jì)忆(yì)力好,有(yǒu)的学生临睡前的(de)记忆力好。

  学生们可以棚银根据自(zì)己的实(shí)际(jì)情况(kuàng),来选择适合(hé)自己的背(bèi)诵时间。

  这个时间段可能也(yě)不是特别固(gù)定(dìng),学生(shēng)们可以自(zì)己感觉并确定(dìng)。

  2.根据人(rén)的遗忘曲线(xiàn),只枯世有(yǒu)不断(duàn)重复背,才能记得牢。

  3.抓住关键词进行背诵,同样也(yě)可(kě)以起到事(shì)半功倍(bèi)的作(zuò)用。

  比如(rú)在背诵语文课文的时候,学生可以先记住(zhù)一些关键没(méi)和肢的(de)词句,再根据这(zhè)些(xiē)词句(jù)进(jìn)行串(chuàn)联。

  这(zhè)样的背诵方(fāng)式,不仅能够提高效率,还可(kě)以帮助学生(shēng)边理解(jiě)边背诵,牢牢掌握住其中的内容(róng),而(ér)不(bù)是为了(le)背(bèi)而背。

  4.背书的时候,边用(yòng)笔画。

  硬背不(bù)如理(lǐ)解(jiě)。

  尤(yóu)其是文科一些段落比(bǐ)较冗长的(de)内容,我们常常需要采取分段背诵的方式。

  那(nà)么把其中的(de)一(yī)些关键信息,比如:时间信息(xī)、逻(luó)辑信息,还有易错难记(jì)的知识点,边读的时候边(biān)画下来。

  就(jiù)有利于我们通(tōng)过(guò)理解的(de)方式,加速背诵的过程。

  5.闭上眼睛,回想关键词。

  背诵(sòng)的时候的重点,往往不在于前面记的过(guò)程,而在于(yú)后面的“回忆”——回忆往(wǎng)往(wǎng)是知识背诵的核心。

  6.用自己的话,复述一遍。

  背诵(sòng)知识的(de)时(shí)候,要尝试不用原(yuán)话,而(ér)是自己的语(yǔ)言,将背诵的内容描述出来。

  这个过程,既是检验(yàn)你的(de)背诵(sòng)结果,也是检验你是否真正的理解(jiě)了这(zhè)一段知识。

  甚(shèn)至往往也是你考试(shì)的时(shí)候,相关知识的你能够写出来的答案。

  比如,考试(shì)中让你描(miáo)述(shù)背过的古诗里描述的是(shì)一段怎样的场景,这个(gè)时(shí)候(hòu)往(wǎng)往你就能(néng)感到得心应手。

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