春分是(shì)二十四节气中的(de)第四(sì)个(gè)节气(qì)。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这也意(yì)味(wèi)着，我们拥有更多的白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春(chūn)天。吴亦凡还出得来吗p>

春分由来(lái)

春分(fēn)，是(shì)二十(shí)四节(jié)气之一，春季的第四个节(jié)气(qì)。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季九十(shí)日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义，春(chūn)分这天太阳直射赤道(dào)，南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直射位(wèi)置由赤道继(jì)续(xù)向北半(bàn)球推移，北半球(qiú)各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球(qiú)与之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习俗

<吴亦凡还出得来吗strong>01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又(yòu)平(píng)衡(héng)，所(suǒ)以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界(jiè)游戏”，目(mù)前尚(shàng)难(nán)考证。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的时(shí)节(jié)。春菜顾名思义，是(shì)春天(tiān)的蔬(shū)菜(cài)。春菜一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，可以补充身(shēn)体(tǐ)所需的(de)营(yíng)养素，增(zēng)强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因(yīn)此，春分时节吃春菜(cài)既有(yǒu)象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之内天气都(dōu)有可能发生急剧(jù)变化(huà)，一(yī)不注(zhù)意就(jiù)很容易(yì)生病，旧病(bìng)也容易复(fù)发。

在(zài)此小编提醒大(dà)家，这个时节(jié)最重要的还是以保暖防(fáng)潮(cháo)为主(zhǔ)，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此外(wài)在(zài)这(zhè)个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过于油腻之物(wù)。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体(tǐ)的新陈(chén)代(dài)谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物质的食物(wù)。尤其是(shì)家(jiā)中有正处(chù)于(yú)生长(zhǎng)发育的孩子，饮食(shí)更需格(gé)外注(zhù)意，别(bié)错过了孩(hái)子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可(kě)以享受春天里的美，感受舒适(shì)的(de)气候、看到美丽的花海、见到(dào)想见(jiàn)的(de)人、活成自己想要的(de)样子！

努(nǔ)力(lì)加油吧。祝你好运！

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