初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发p>

初中女(nǚ)生(shēng)800第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发p>

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

　　检查好(hǎo)要穿(chuān)的东(dōng)西(xī)。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣(yī)服会不会太(tài)紧(jǐn)，鞋子(zi)会不会(huì)太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也不(bù)要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼(hū)吸速度，不(bù)要(yào)频频(pín)转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体，自己的(de)思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标，当跑过(guò)这(zhè)个位置的(de)时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格？

　　根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准，以初一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩(jì)：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更(gèng)准确的(de)咨询(xún)。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧(hú)形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象，记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑(pǎo)，借助他人力(lì)量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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