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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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