莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语)含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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