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凶猛的意思是什么凶猛的近义词 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛(niú)奶是最古老的天(tiān)然饮料之一，被(bèi)誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌(cí)性奶牛(niú)身(shēn)上所挤出来的。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物(wù)质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　凶猛的意思是什么凶猛的近义词最难得(dé)的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源(yuán)，而且钙(gài)磷比例(lì)非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛(niú)奶并(bìng)不是越(yuè)浓越好(hǎo)的(de)。

　　有(yǒu)人(rén)认(rèn)为，浓(nóng)牛(niú)奶的营养(yǎng)价值更(gèng)高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了(le)而已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛(niú)奶的话，则会引起腹泻、便秘(mì)、食欲不振(zhèn)等不良(liáng)问(wèn)题。

　　牛奶不(bù)能和巧(qiǎo)克力(lì)搭配(pèi)。

　　有人(rén)喜欢(huān)将牛(niú)奶和巧克力(lì)搭配在一起食用(yòng)，认为这样味(wèi)道(dào)更好，实际上将牛奶和巧克(kè)力一起吃(chī)的话，就(jiù)引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发(fā)干(gàn)枯等。

　　牛奶不(bù)能和(hé)稀(xī)饭(fàn)等(děng)一起食用。

　　有人(rén)认为将牛(niú)奶和稀饭一起食(shí)用(yòng)，可(kě)以做(zuò)到营养互补。

　　实际(jì)上这(zhè)种(zhǒng)做法是不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不(bù)要(yào)空腹(fù)喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢(huān)在早(zǎo)上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样(yàng)可以为(wèi)身体(tǐ)补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这(zhè)样实际上是起(qǐ)不到什么营养滋(zī)补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是(shì)餐(cān)后两(liǎng)个(gè)小时(shí)左右(yòu)喝牛(niú)奶，这(zhè)样牛奶中的营(yíng)养才能最大(dà)限度(dù)的被人体(tǐ)吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢(huān)吃药的(de)时候，用牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药物(wù)中的有效(xiào)成(chéng)分，起(qǐ)不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏(huài)牛(niú)奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮(zhǔ)牛奶的(de)时(shí)候(hòu)，也不要往里面加糖，否则(zé)会危害(hài)我们的身体(tǐ)健康(kāng)，最好是煮(zhǔ)完之(zhī)后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一(yī)起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和(hé)牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时候，一定要(yào)注意不要喝茶一起饮用。