随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多的人都(dōu)暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话(huà)，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上(暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了shàng)的病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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