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娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星风味发酵乳是不是酸奶

　　风味(wèi)发酵(jiào)乳(rǔ)不(bù)是酸奶的。关于风味发酵乳是不是酸奶以及全脂风味发酵乳是不(bù)是(shì)酸奶，原味风味发酵(jiào)乳是不是酸奶，风味(wèi)发酵乳(rǔ)是(shì)不是酸奶,和酸奶之间有什么区别，风味(wèi)发酵乳是不是酸奶做(zuò)的，风味发酵乳(rǔ)是(shì)不是酸奶(nǎi)的一种等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

风味发(fā)酵(jiào)乳是不是(shì)酸奶

　　不是的。

　　风味发酵乳不(bù)等同(tóng)于酸奶，因为其所(suǒ)含有的营养成分(fēn)和酸奶并不(bù)完全一致，酸(suān)奶制作除了添加必要的添加以外(wài)，不会(huì)再加(jiā)入其他物质而通过发酵而成，但是风味(wèi)发酵乳制作会加入2~3种，甚至3种(zhǒng)以上的物质进(jìn)行发(fā)酵，还会添(tiān)加一些粗(cū)粮谷(gǔ)物、果蔬，以改善(shàn)口味和(hé)口感，所以风味发酵(jiào)乳和酸奶(nǎi)并不一样。

　　发酵(jiào)乳是一种(zhǒng)酸(suān)性乳饮料，一般(bān)都(dōu)是(shì)乳(rǔ)制品(pǐn)。

　　鲜(xiān)奶为主要原材(cái)料，经(jīng)过发酵或者没有经(jīng)过(guò)发(fā)酵(jiào)制作出(chū)来的饮料，而酸奶的主要原材料是新(xīn)鲜(xiān)牛奶，经过发酵以后冷却灌装制作(zuò)出来的一种牛奶制品。

风味发酵(jiào)乳和酸(suān)奶的区(qū)别

　　一、性(xìng)质不同

　　1、风味发酵乳

　　风味(wèi)发酵乳是指以(yǐ)80%以(yǐ)上生牛（羊）乳或乳粉为原料(liào)，添加其(qí)它原料，经(jīng)杀菌、发酵后pH值降低，发酵前或后添加(jiā)或不添加食(shí)品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物(wù)等制(zhì)成的产品(pǐn)。

　　2、酸奶

　　酸奶是(shì)一种酸甜口味的牛奶饮品(pǐn)，是以牛奶为(wèi)原料，经(jīng)过巴氏杀菌(jūn)后再向牛奶中(zhōng)添(tiān)加(jiā)有益菌（发酵剂），经发酵(jiào)后(hòu)，再冷却灌装的一种(zhǒng)牛奶制品(pǐn)。

　　二、主要原料(liào)不同

　　1、风味发酵乳

　　主要原(yuán)料：生牛（羊）乳或乳(rǔ)粉，食品添加剂。

　　2、酸奶

　　主(zhǔ)要原(yuán)料：鲜牛奶，白糖，全脂乳(rǔ)粉，水(shuǐ)。

　　三(sān)、主要营(yíng)养成分不同

　　1、风味发酵乳

　　主要营养成分：蛋白质，矿物(wù)质，糖类，维生素。

　　2、酸(suān)奶(nǎi)

　　主要(yào)营养成分：蛋白质，乳酸菌，钙，碳水(shuǐ)化合物。

喝酸奶的注意事(shì)项(xiàng)

　　1、最(zuì)好别拿酸奶充(chōng)饥(jī)。

　　因为空腹时胃内的酸(suān)度(dù)大(dà)，在这个时候(hòu)喝酸奶，酸奶内特有(yǒu)的乳(rǔ)酸菌容(róng)易被(bèi)胃酸杀死，那样酸奶的(de)保健作用会大大(dà)减(jiǎn)弱。

　　所以(yǐ)喝酸奶(nǎi)最好是在饭后1-2小时的时候再喝吧。

　　这时(shí)胃液被稀释(shì)，胃内(nèi)的酸碱度最适合乳酸菌生长。

　　2、很多人知(zhī)道酸奶(nǎi)里千千(qiān)万(wàn)万的(de)"菌"是好东西，但却不知道如何留住它(tā)们(men)。

　　在酸奶刚(gāng)生产出来时(shí)，里面都是活(huó)菌(jūn)，只(zhǐ)有冷藏才能将活菌很好地(dì)保存下来。

　　还(hái)有人喜欢把酸(suān)奶热(rè)了喝，这种做法更是暴(bào)殄天物(wù)了。

　　3、如(rú)果想丰(fēng)富(fù)酸奶的口(kǒu)味，不(bù)妨自己在家添(tiān)加，果料、果酱、果浆(jiāng)都是经过多道工艺加工的(de)，其自(zì)然性当(dāng)然不(bù)如(rú)新奇的水(shuǐ)果，如果想增加酸奶的(de)口(kǒu)味，不妨自己在家把水果(guǒ)切块后放进酸奶(nǎi)。

风味(wèi)发酵乳是酸(suān)奶吗？

　　是

　　发酵奶(nǎi)是酸奶(nǎi)的一种(zhǒng)。

　　但是酸奶和风味(wèi)发娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星酵(jiào)乳是不一样的，有本质的(de)区别。

　　首(shǒu)先，酸奶是由牛奶发酵而成的(de)。

　　作(zuò)为一种饮料，对人体(tǐ)有保健作用。

　　例如，经常喝酸奶可以(yǐ)帮(bāng)助人们(men)减肥，因为它富含(hán)乳酸菌和钙。

　　除此之(zhī)外，酸(suān)奶还能促(cù)进肠胃(wèi)蠕动。

　　但是(shì)，发(fā)酵乳是由乳(rǔ)制(zhì)品发酵而成的。

　　与酸奶相比，发酵乳也是一种饮料(liào)，但没有酸奶营养(yǎng)丰(fēng)富。

　　由于风(fēng)味发酵乳中添加了果粒或果(guǒ)蔬汁(zhī)，虽然营养更加完善合理，但也稀释(shì)了牛奶(nǎi)中(zhōng)原有的营养(yǎng)成(chéng)分，营养(yǎng)价值没有酸奶高。

　　酸奶等乳酸菌(jūn)饮料中蛋白质和钙的含量只占发酵乳的1/3，含(hán)糖量(liàng)还(hái)很高(gāo)，营(yíng)养价值远不及发酵乳。

　　如(rú)果仅仅是为(wèi)了摄入更多的(de)乳酸菌，还要注意的是，乳酸(suān)菌要(yào)想对(duì)我(wǒ)们的肠道有(yǒu)一(yī)定的改善作(zuò)用，也要摄入菌落(luò)总数10的8次方才有(yǒu)足够的活性。

　　风(fēng)味发(fā)酵(jiào)乳不是(shì)酸(suān)奶的。关(guān)于风味(wèi)发(fā)酵(jiào)乳是(shì)不是酸奶以及全(quán)脂(zhī)风(fēng)味(wèi)发酵乳是不是(shì)酸奶，原(yuán)味风味(wèi)发酵乳是不是酸奶，风味(wèi)发酵乳(rǔ)是不(bù)是酸奶,和酸奶之间有什么(me)区别，风味发酵乳是不是酸奶(nǎi)做(zuò)的，风(fēng)味发酵乳是不是酸(suān)奶的(de)一种等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

风味发酵乳(rǔ)是(shì)不是(shì)酸奶

　　不(bù)是的。

　　风味发酵乳(rǔ)不等同于(yú)酸奶，因为其(qí)所(suǒ)含有(yǒu)的营养成(chéng)分和酸奶并(bìng)不(bù)完全一(yī)致，酸奶制(zhì)作除了添加必要(yào)的添(tiān)加以外，不会再加(jiā)入其他物质而通过发酵而成，但是(shì)风味(wèi)发(fā)酵乳制作(zuò)会加(jiā)入2~3种，甚至3种(zhǒng)以(yǐ)上(shàng)的物(wù)质进行发酵，还会添加一些粗粮(liáng)谷物、果蔬，以改善口(kǒu)味和口感，所以风味(wèi)发酵乳(rǔ)和酸奶并不一样。

　　发(fā)酵乳是一(yī)种酸性乳饮料，一般都(dōu)是(shì)乳制品。

　　鲜奶(nǎi)为主要(yào)原(yuán)材料(liào)，经过发(fā)酵或(huò)者没有经过(guò)发(fā)酵制作出来的饮料，而酸奶的主要(yào)原材料是新鲜牛(niú)奶，经(jīng)过(guò)发酵以(yǐ)后(hòu)冷却灌(guàn)装(zhuāng)制作出来(lái)的一种牛奶制(zhì)品(pǐn)。

风味发酵乳和酸(suān)奶的区别

　　一、性质不(bù)同

　　1、风味发酵乳

　　风味发酵(jiào)乳是指以80%以上生牛（羊）乳或乳粉(fěn)为原料，添(tiān)加其它(tā)原料，经杀菌(jūn)、发酵后pH值降低，发酵前或后添加或不添加食品添加剂、营养(yǎng)强化剂、果蔬、谷物(wù)等制成的(de)产品(pǐn)。

　　2、酸奶

　　酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以(yǐ)牛奶为原料，经过娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星巴氏杀菌后再向牛奶中添加(jiā)有益菌（发酵剂），经发酵(jiào)后，再冷(lěng)却灌装的一种牛奶制(zhì)品(pǐn)。

　　二、主要原料不(bù)同(tóng)

　　1、风味发酵乳

　　主(zhǔ)要原(yuán)料：生牛（羊）乳或乳粉，食品添(tiān)加(jiā)剂。

　　2、酸奶

　　主(zhǔ)要(yào)原料：鲜牛(niú)奶，白糖(táng)，全脂乳(rǔ)粉(fěn)，水。

　　三、主(zhǔ)要营养(yǎng)成分不同

　　1、风味发酵乳(rǔ)

　　主(zhǔ)要(yào)营养成分：蛋(dàn)白质，矿物质，糖类，维(wéi)生素(sù)。

　　2、酸奶(nǎi)

　　主(zhǔ)要营养(yǎng)成分：蛋白质，乳(rǔ)酸菌，钙，碳水化合(hé)物。

喝(hē)酸奶的注意事项

　　1、最好别拿(ná)酸奶充饥。

　　因为空腹时胃内的酸(suān)度(dù)大，在这个(gè)时候喝酸奶(nǎi)，酸奶内特(tè)有的乳(rǔ)酸(suān)菌容(róng)易被胃酸(suān)杀死(sǐ)，那样酸奶的保健作(zuò)用会大(dà)大减弱(ruò)。

　　所以喝酸(suān)奶最好(hǎo)是在饭后1-2小时(shí)的时候再喝吧。

　　这时(shí)胃液被稀释，胃内的酸碱(jiǎn)度最(zuì)适合乳酸(suān)菌生(shēng)长。

　　2、很多(duō)人知道(dào)酸奶(nǎi)里千千万(wàn)万的"菌"是(shì)好东西，但却不知(zhī)道如何留住它们。

　　在(zài)酸奶(nǎi)刚生(shēng)产出(chū)来时，里面都是活菌，只有冷藏(cáng)才能将活菌很好地保存下来。

　　还(hái)有人喜欢把酸奶热了喝(hē)，这(zhè)种做法(fǎ)更是暴殄(tiǎn)天物了。

　　3、如(rú)果想丰(fēng)富酸奶的口(kǒu)味(wèi)，不(bù)妨自己在家添加，果料、果酱、果浆(jiāng)都是经过多道(dào)工艺加工的(de)，其自(zì)然性当然不如新奇(qí)的水果(guǒ)，如果(guǒ)想增加酸奶(nǎi)的口味，不妨自己(jǐ)在家把(bǎ)水(shuǐ)果切块(kuài)后放进酸奶。