张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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