牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石或者也(yě)可以将牙(yá黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。

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